Имбирь, лимон и мед
30 минут Выход:
500 г Сложность:
Средняя
Имбирь, лимон и мед – замечательная смесь, особенно в период осени и зимы, для поддержания иммунитета. Все три компонента смеси очень полезны для организма. Лимон понижает давление и конечно же витамин С, который необходим. Чай с лимоном и медом помогает организму адаптироваться в межсезонье. О пользе имбиря можно вообще говорить часами. Корень имбиря можно использовать как противовоспалительное, рассасывающее, спазмолитическое, потогонное, тонизирующее, бактерицидное и антибактериальное. И это только часть всей пользы об этих простых продуктах.
Рецепт приготовления
Рецепт имбирь, лимон и мед очень прост. Имбирь очистить от кожуры и порезать небольшим кубиком. Лимоны хорошо помыть и не снимая кожуры порезать дольками.
При помощи блендера или мясорубки измельчить лимон и имбирь в пюре.
К смеси имбиря и лимона добавить мед и перемешать. Переложить смесь в стерилизованную стеклянную банку и хранить в холодильнике. Употреблять по 1 чайной ложке в день или добавлять в чай, теплую воду.